健康診断の結果。ラーメン。

f:id:toukyougoimu:20200720144859j:image

どうもみなさん。

 

ブルーマンデイ

 

流浪の社畜です。

 

いきなりラーメンの画像で失礼します。

 

ダイエットしているのに好きなラーメンを食べてしまいました。

 

これは暖慕さんというお店です。

 

とっても美味しいので中州などにお立ち寄りの際にはチャレンジしてみてください。

 

さて健康診断の結果が郵送されてきました。

 

肝臓と血圧がまだまだですが、減量に伴い回復基調であることが確認できました。

 

BMIはまだ26もあります。

 

とりあえず20を目指します。

 

血圧は140ー96。

 

これも130ー80を次回では狙います。

 

酒飲みが一番気にするγーGTPは47まで下落しました。

 

前回は130くらいでした。

 

ヨシ!

 

しかし、肝胆と脂質に異常があるようです。

 

これは脂肪肝ですねー。

 

長年にわたり酒を飲み続けた結果です。

 

尿酸は低いままでした。

 

次回の健康診断までに最低でもあと5キロ落とせば、もろもろ改善するかなと思います。

 

健康診断を楽しみにしているなんて変な気分ですが、今年の下半期は筋トレ、減量、減酒に引き続き邁進したいと思います。

 

では、みなさんもご自愛ください。

しゃちく